Stejně jako na začátku

Jsem na tom stejně. Když jsem zakládala tenhle blog, zrovna jsem cvičila čtvrtý den prvního levelu s Jill. :) Teď už mám na blog cca dva měsíce, a dneska jsem dospěla ke čtvrtému dni prvního levelu. :D
Připadá vám to divné? Myslím, že těm, kteří pravidelně čtou moje články ne. Zkrátka nejde vždycky všechno podle perfektního plánu, a já skončila u sedmého dne ve druhém levelu... a teď musím začínat znovu.
Nevadí mi to, jednička s Jill mě baví mnohem víc než dvojka, a navíc tím, že už to cvičím podruhé je možné lépe sledovat nějaké zlepšení. A ono tam je, věřte mi.
Taky mě těší, že jsem k 30 Days Shred přemluvila kamarádky. Nejprve mi všech pět slibovalo, kterak budou cvičit - líbily se jim proměny, které viděly na netu - ale slpnila to jenom jedna. Potěšila mě strašně moc, když mi druhý den ráno řekla, že fakt cvičila. Jestli to dodrží, nevím. A že začne ten zbytek, tomu nevěřím, jelikož si nepochybně radši zajdou na pivo. Slintat nad proměnami je fajn, ale něco pro to udělat je horší, já to znám. :) Každopádně jim chci dokázat, že já to zvládnu - a pokud ony nezačnou, budou pak litovat. Budou!
Baví mě pozorovat drobné proměny na mém těle po odcvičení každého dne. Možná jsem si jenom vsugerovala, že tam jsou, ale i kdyby...


Miluju sledovat proměny before and after... :)

ČTĚTE DÁLE!

Sugesce

Opravdu si myslím, že sugesce funguje. :)
Že když si vsugerujete něco, čemu chcete věřit, a chcete, aby to tak vážně bylo, tak to tak prostě bude. Nevím, jestli to funguje úplně na všem. Když si třeba chci vsugerovat, že Češi prostě hrajou dobrej hokej, tak si to opravdu myslím - i když je to ve skutečnosti dost hrůza. A nikdo mě pak většinou nepřesvědčí, že to není pravda. V poslední době to ale moc - ohledně toho hokeje - nedělám, protože vzhledem k tomu, co bych po SŠ a VŠ ráda vykonávala za povolání, bych měla být nestranná a vidět všechno tak, jak je. A těžko pak třeba po výsledku 0:8 budu básnit o vynikajících výkonech obou týmů, hlavně skvělé práci defenzivní části mužstva a vyzdvihávat výkony brankáře poraženého, když inkasoval osm gólů, že. :D
Ale abych se dostala k tomu hlavnímu - sugesce funguje i na jídlo. Jako malá jsem četla knížku První starosti od Jacqueline Wilsonové, kde hlavní hrdinka Sally začala držet dietu tím stylem, že nejedla. Vsugerovala si, že párky vypadají jako vařené penisy, sýr na pizze jako hnis... už nevím, co tam bylo, a myslím, že to stačí, protože mně osobně to připadá dosti nechutné. :D A to je hlavní záměr, že, co si budeme nalhávat.
Když jsem byla menší, mamka mi prozradila, že párky jsou z prasete - a dobré tři roky jsem vůbec párek nedala do pusy. Na mě tyhle věci fungují bezvadně.
Včera jsem si v Kauflandu koupila pikantní sýrovou pomazánku. Měla jsem jí kdysi hodně ráda, a tak jsem si říkala, že když si jí trochu koupím a druhý den dám k snídani, nic se nestane. Strašně jsem se na ní těšila, dneska ráno jsem si jí namazala na kaiserku... a už když jsem jí mazala, představila jsem si tu majonézu, a kdoví co všechno ještě... a nějak mě na ní přešla chuť. Opravdu. Zbytek pomazánky jsem z pečiva značně seškrábala a pomazánku vrátila do lednice.

ČTĚTE DÁL!